越来越少的青少年表示感到绝望和悲伤WRAL调查记者/纪录片制片人克里斯汀·塞弗伦斯

　　北卡罗来纳州青少年的心理健康状况正在改善。

　　近十年来，越来越多的高中生和中学生接受了半年一次的疾病预防控制中心青少年风险行为调查，报告说他们感到悲伤或绝望，这两个指标都下降了。在2023年的调查中，有这种感觉的学生减少了。

　　在之前于2021年进行的调查中，43%的高中生和35%的中学生表示感到悲伤或绝望。到2023年，39%的高中生和32%的初中生表示同样的看法。

　　在2019冠状病毒病大流行期间，封锁、偏远学校和健康担忧共同导致儿童的心理健康状况达到了有史以来最糟糕的水平。

　　认真考虑过自杀的高中生比例也从2021年的22%下降到2023年的18%。

　　非营利组织NC Child的蒂芙尼·格拉德尼(Tiffany Gladney)等专家表示，这是一个开始。

　　“我们庆祝进步，”她说。“如果想要自杀的孩子少一个，那就是一个胜利。然而，要确保没有孩子陷入危机，仍有大量工作要做。”

　　青少年心理健康状况的改善没有单一的原因，但青少年风险行为调查的州协调员莱斯·斯佩尔说，过去几年向学校增加的额外资源有所帮助。

　　“我们很幸运，在过去的几年里，我们得到了大量的联邦资金，帮助我们找到了更多的学校辅导员、学校心理学家和社会工作者。我们必须相信这些事情加在一起。”他说。

　　斯佩尔表示，体育活动也可以促进心理健康。

　　2023年，42%的高中生表示，他们每周至少有五天进行60分钟的体育锻炼。2021年，只有34%的青少年报告进行了体育锻炼。