使用笔记本电脑在线工作的日益普及意味着员工通常享有更大的灵活性，雇主也可以吸引到原本可能无法吸引到的人才。然而，对于一些整天在电脑前远程工作的人来说，他们更容易受到压力和倦怠的影响。

　　根据一项研究，FOMO(“害怕错过”)本身就会增加压力和倦怠，而数字工作空间则会加剧这种情况。

　　英国诺丁汉大学(University of Nottingham)的研究人员在《Sage Open》杂志上发表的一项研究显示，数字化的工作场所迫使一些人时刻保持联系，以免错过任何信息，从而增加了压力和精神疲劳。

　　研究人员收集了142名英国员工的数据，以研究数字工作和技术使用的负面影响，如压力、超负荷、焦虑和害怕错过。

　　FOMO是“害怕错过”的缩写，指的是对错过信息、人际关系和互动机会的焦虑，现在正在进入工作世界。研究结果表明，超负荷的感觉和对错过信息的恐惧对幸福感尤其有害，在数字化的工作场所会增加压力和焦虑。

　　“通过电子邮件、内部网或协作工具等渠道流动的大量信息会让员工担心错过信息，同时也会让他们在努力跟上潮流的过程中承受超负荷的压力。”该研究的合著者、心理学博士生伊丽莎白·马什在一份新闻稿中解释说:“为了帮助人们应对信息泛滥，应该认真、持续地关注优化信息管理和支持信息素养。”

　　该研究还强调了评估这些对员工幸福感的负面影响的重要性，并建议雇主投资于优化信息数量和流量的实践。它建议考虑政策和培训，以帮助数字工作场所用户更好地访问、管理和使用信息。

　　“在工作和职位设计中考虑数字化工作场所不仅对员工的生产力至关重要，而且对现代组织的幸福感也至关重要。”如果缺乏这一点，可能会导致压力增加和倦怠以及心理健康状况恶化。我们的研究结果表明，信息生态系统是组织内部和研究界关注的一个重要领域，”心理学教授、该研究的合著者Alexa Spence总结道。-法新社新闻

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