作为一名在家工作的自雇专业人士，这既是一种祝福，也是一种挑战。一方面，如果你想的话，你可以设定你的时间，整天穿睡衣。另一方面，有很多事情会让你分心(洗碗、洗衣服、养宠物)，这可能会让你感到非常孤独，尤其是如果你一直在公司工作，习惯了和同事在一起。

　　到目前为止，我已经为自己工作了将近五年，大部分时间都在家里工作，有一些事情让我的工作变得更轻松，也让我的工作效率直线上升。既然我已经经历过在办公室工作和在家工作，毫无疑问，在我看来，后者是更好的选择。

　　当你的卧室是你的办公室时，这里有我的建议，让你保持高效、积极和平衡。

　　创建一个专门的工作空间对于保持专注和将工作与个人生活分开至关重要。我总是在家里的同一个房间里工作，那里有一张桌子和一把合适的椅子。我不在沙发上工作，也不在床上工作，因为我把这两个区域与放松和睡眠联系在一起。相信我，有一个特定的工作地点有助于向你的大脑发出信号，是时候把事情做完了。另外，它让你在一天结束的时候更容易“离开工作”。

　　我知道穿着睡衣工作的想法很诱人，但是穿着得体的工作绝对会影响你的心态和效率。我并不是说你需要穿上裙子和高跟鞋，或者西装打领带，但穿上真正的衣服，做个发型会让你的大脑知道是时候工作了，这将提高你的动力和注意力。每天早上，我都会洗个澡，化个妆，穿上让我感觉良好的衣服，不管是否参加Zoom会议。这给了我工作日的动力，让我觉得自己是一个专业人士，尽管我没有办公室可去。

　　在家工作可能会让人感到孤立。我唯一真正怀念办公室生活的是同事。我想念有朋友一起交换想法，一起喝咖啡。为了解决这个问题，我确保我每周至少和一个自主创业的朋友见面一次。在现实生活中与人交流总是很棒的，当你可以与其他得到商业建议的人交换建议时，这尤其有帮助。

　　当我开始创业时，我带着一个新生儿住在郊区。真的，这是一个完美的时机。我所在的地区没有很多社交活动，即使有，我也不可能去。所以我决定自己创业。我联系了四位女性朋友，她们最近也开始了自己的文案业务，我们几乎每个月见一次面。我无法告诉你，在我创业的早期，这对我有多么重要。这并不是一个巨大的时间承诺，我可以在我的客厅参加，我能够与志同道合的人分享推荐和想法。如果你也有类似的处境，可以考虑建立自己的小型社交团体。你会惊讶于每月60分钟的Zoom会议如何改变你的业务。

　　在我开始为自己工作几个月后，我觉得……掉了。我很快意识到这是因为我没有一个一致的方式开始和结束我的一天。我再也不用上下班了，上下班对我来说一直是一段神圣的时间。家庭和工作之间的界限很快变得模糊。在早上和晚上制定一个固定的计划已经改变了游戏规则，如果我不这样做，我的精力就会大不相同。

　　以能让你充满活力的活动开始你的一天——锻炼、写日记和一顿丰盛的早餐。同样，做一些让自己平静下来的活动，比如晚上散步或做一些伸展运动，以表明工作日的结束，即使你没有实体办公室可以离开。

　　远程办公成功的关键之一是保持正常的工作时间。制定一个适合自己的时间表，并坚持执行。不必是标准的朝九晚五。我认识一些自雇父母，因为照顾孩子的限制，他们从8点工作到2点，我也认识一些喜欢睡懒觉、从11点工作到7点的人。关键是他们是一致的，因为这种一致性，他们的大脑知道什么时候该工作，什么时候该放松。保持规律的时间不仅能帮助你保持自律，还能确保你在工作时间和个人时间之间有明确的界限。

　　虽然在家工作的灵活性和舒适性是不可否认的福利，但保持高效率和积极性需要一些策略和纪律。通过创建一个专门的工作空间，为工作穿衣服，安排定期聚会，建立例行程序，保持一致的工作时间，你可以把你的家变成一个生产力发电站。记住，关键是要找到最适合自己的方法并坚持下去。