呵呵，你的节日养生知识有多好？试试我们的小测验，看看你的明星是否闪耀着光芒，或者你还拿着《欢乐星期天》里的木勺
*哦，注意精灵的把戏，多个正确答案，甚至扣除额的错误！
1对还是错？香槟软木塞击中眼睛会导致失明。
对还是错？确保香槟冰镇，不仅能让它更好喝，还能降低软木塞飞起的风险。
以下哪些圣诞装饰植物和浆果应该远离孩子和宠物？
B.常青藤C.一品红D.槲寄生
其中哪一种可能会引起对乳胶过敏的人的反应？
B.常青藤C.一品红D.槲寄生
5对还是错？复古的圣诞装饰品可能很漂亮，但它们也可能对你的健康有害。
高跟鞋或许是搭配闪亮节日连衣裙的完美配饰，但高跟鞋也可能是一种痛苦的时尚选择，因为高跟鞋增加了脚掌承受的重量。但是减少了多少呢？
A. 32% b . 48% c . 55% d . 67%
如果你在圣诞节早上喝巴克汽水来庆祝，哪种橙汁能提供最多的抗氧化剂
维生素C ?
A.巴氏消毒或浓缩果汁B.鲜榨C.没有区别
吃圣诞布丁有很多好的理由，因为这种传统甜点富含营养，包括在干果中发现的促进能量的铁，降低胆固醇的坚果和抗氧化香料。但是英国人是喜欢还是讨厌它呢？
a .大多数英国成年人非常喜欢它。B.大多数人根本不喜欢它
拼拼图是许多家庭的圣诞节传统，研究表明，拼图可以提高认知能力。你需要拼多少块拼图才能获得“临床相关”的认知增益？
A. 5000 ~ 7000 B. 7001 ~ 9000 C. 9001 ~ 10000 D. 10000以上
10对还是错？1987年圣诞版的《英国医学杂志》警告说，儿童肥胖和鲜艳的衣服之间存在联系。
把银币藏在圣诞布丁里是：
A.一个神话般的节日传统。B.严重的健康危害
圣诞节是一个给予的节日，许多健康慈善机构呼吁人们捐款。有多少人说他们在每年的这个时候更愿意捐款？
b . 56% c . 62% d . 78%
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YouGov民意调查显示，健康慈善机构是英国最受欢迎的五大慈善机构之一。你能把它们从最受欢迎的到第五受欢迎的排名吗？
A.英国阿尔茨海默病研究所B.英国心脏基金会C.英国癌症研究所D.大奥蒙德街医院E.圣约翰救护车
他们说给予比接受好，但是这些健康益处中哪一个与送礼和慷慨有关呢？
A.降低血压B.降低痴呆风险C.增加幸福感D.以上皆有E.以上皆无
对很多男人来说，圣诞节显然是非常令人兴奋的，因为研究人员发现，阴茎骨折的人数在增加——这是一种痛苦的医疗紧急情况，是由于阴茎在过度热情的性生活中弯曲造成的。平安夜和节礼日之间的上升幅度有多大？
16 .如果你在做杏仁蛋白软糖，最好不要用苦杏仁。
A.正确B.错误C.使用甜杏仁或苦杏仁并加额外的糖，没有区别
肉桂可以为许多甜的和咸的圣诞菜肴增添香料，每年的这个时候，社交媒体上经常会流传着“肉桂挑战”——在60秒内不喝任何东西吃掉一勺肉桂。它是:
A.无害的乐趣
B.一个非常愚蠢的想法
据估计，我们在圣诞节要消耗6000卡路里的热量。你需要走多少步才能消耗掉？
A. 50,000 b . 100,000 c . 150,000 d . 200,000
最后一集《Gavin and Stacey》圣诞特辑将在圣诞节播出。看电视能带来哪些健康益处呢？
A.减轻压力B.帮助减肥C.改善血糖控制D.改善哮喘症状
对还是错？圣诞精神可以通过脑部扫描检测出来。
1 True: 1pt。剑桥大学的眼科医生在《英国医学杂志》的一篇文章中强调了这一危险，他们警告说，软木塞的速度可以达到每小时50英里，如果软木塞击中眼睛，可能会导致失明、视网膜脱离和晶状体脱位。
2 True: 1pt，冷却降低瓶内压力，降低软木塞速度。
3 . a、B和d各得一分。冬青浆果有毒，但叶子不有毒；槲寄生除浆果外的所有部分都有毒，常春藤的所有部分都有毒。一品红以有毒而闻名，但这源于1919年一起未经证实的死亡事件。
C: 1分。一品红和天然胶乳来自同一植物家族，40%的乳胶过敏患者也对一品红有反应。
5 True: 1pt。直到20世纪中期，石棉通常被用来在圣诞装饰品上模仿雪，或者减少与灯和其他装饰品相关的火灾风险。
6 . B：是的。荷兰骨科研究人员对10名穿高跟鞋和平底鞋的女性进行了测试，发现高跟鞋使压力时间积分增加了48%，压力时间积分用来计算足部的累积负荷。
7 . B：好吧。西班牙研究人员的分析发现，与鲜榨果汁相比，商业生产的果汁损失了30%到40%的维生素c。然而，商业生产的果汁含有更高水平的降低胆固醇的抗氧化剂柚皮素。
8 . B：是的。YouGov的民意调查显示，我们已经不再喜欢圣诞布丁了，只有20%的成年人非常喜欢它，相比之下，31%的人说他们根本不喜欢它。
给C或D打一分——德国研究人员将100名50岁以上的人与对照组进行了30天的拼图比较，计算出你需要连接9108个碎片才能提高视觉空间认知能力。
10 True: 1pt。医学记者卡罗琳·里士满在一篇恶搞文章中编造了这个新理论，以测试公众对假新闻的敏感性——早在假新闻这个词被创造出来之前。读者和过敏慈善机构相信了她的小说，尽管它引用了染料相关过敏局（DRAB），这是食品添加剂研究小组（FART）的子公司。
11 . B：是的。牙科研究人员提供了40个布丁，每个布丁都藏着50便士、20便士、10便士或5便士的硬币。他们发现，其中23个（58%）造成了牙齿损伤，4个被吞下，1个导致学生窒息，需要用海姆利克急救法把硬币取出来。
12点。根据去年发布的一份报告，42%的英国人更喜欢在圣诞节捐款。
13 E， B， C， D和A: 89%的受访者对圣约翰救护车持积极态度，其次是BHF (86%), CRUK (84%) GOSH（83%）和英国阿尔茨海默氏症研究中心。每个正确位置的答案得1分。
答“D”得3分，答“a”、“B”、“c”各得1分。研究证实，给予可以降低血压和痴呆风险，提高血清素水平会让我们感觉更快乐。如果你回答E，扣3分！
15 D: 1pt。德国研究人员发现，从12月24日到26日，需要住院治疗的阴茎骨折病例增加了43%。
16点。苦杏仁含有氰化物。浓度各不相同，但大约50颗苦杏仁含有致命剂量。甜杏仁只有一丝痕迹。
17 . B：是的。肉桂是一种肺部刺激物，这一挑战已经导致因呼吸窘迫而住院，即使是相对少量的肉桂也会引起胃痛、癫痫发作和幻觉。
18 C: 1pt。我们平均每走1000步燃烧40卡路里，所以要走15万步，大约75英里。
a、B和C各得一分——研究证实，开怀大笑能降低压力荷尔蒙皮质醇的水平；帮助患有代谢综合征的人减肥，降低血糖峰值。但是D扣一分，笑实际上会引发哮喘发作。
20 True: 1pt。丹麦研究人员利用功能磁共振成像技术发现，有庆祝圣诞节传统的人，节日图像会激活大脑中与精神和共同情感相关的区域。
20分或以上：你是圣诞老人的健康巨星！
10-19点：健康和幸福
0-9分：哎呀，你更像一只火鸡，而不是一个饼干……
