12日是“三伏天”中的第二个“仲福”，也是一年中最热的三天。

　　第一天被称为“秋福”，第三天被称为“马尔福”，每隔10天，统称为“三福”。

　　本周四，一个由草药医生组成的协会引发了一场小骚动，他们质疑吃参鸡汤或人参鸡汤或西瓜来抵御炎热的传统的有效性。该协会表示，三福饮食应该适应当代的生活方式。

　　“现在，很多人生病是因为他们吃得太好，或者是因为他们过度暴露在空调里。我们不需要遵循传统的三福饮食来保护自己免受炎热的夏季天气。”“我们生活的富足程度是我们祖先时代无法想象的，所以我们需要改变我们的生活方式，补充我们所缺乏的东西，而不是过度喂养自己。”

　　该协会表示，经常吃肉的人不一定要为了吃肉而在三福岛上多吃肉。事实上，他们应该抓住机会多吃蔬菜来补充饮食中所缺少的东西。

　　报告补充说，对于那些整天在空调下工作的人来说，一杯热茶比一片冷西瓜更能保持健康。