戈登·莱特富特(Gordon Lightfoot)在歌中可能说得最好:“见到老朋友真好。”

　　我们完全同意。虽然这位已故的创作型歌手可能在“她有没有提到我的名字”这首歌中寻找旧情人的消息，但我们在高中毕业后的几十年里又重新联系上了。我们在想为什么我们不早点这么做。

　　美国卫生与公众服务部(Department of Health and Human Services)将孤独列为一种健康风险，与每天吸15支烟相当。成年人很难交到新朋友。但根据我们的经验，你不必从头开始。你可以重新建立失去的人际关系，无论是高中还是大学，甚至是以前的工作。

　　从希伯伦学院毕业后，我们俩偶尔会有交集。安的公司在2015年左右用我做了一些网站工作。我们一直在联系要为毕业班举办一次聚会，但那次聚会从未发生过。

　　我们在汉纳福德镇偶遇——几乎是真的，因为过道很窄——安住在汉纳福德镇，南希在那里有一个营地。我们认出了彼此，但我们当时的想法是，“哦，我们得找个时间聚一聚。”通常，“有时”永远不会出现。

　　直到它做到了。南希在最后一刻发出邀请，邀请安和她丈夫乘船到湖上游玩。他们当时没能来，但他们也来了。在几次险些擦肩而过之后，我们设法聚在一起去她在梅多马克河上的住处划皮艇。

　　我们不停地聊了两个小时，开始了话题，然后放下话题，转向其他话题，在皮划艇上曲折地前进，我们的谈话也曲折地前进。日落时分，我们在甲板上喝着冷饮，用双筒望远镜看着一只秃头鹰坐在一块岩石上，并发誓我们很快会再聚在一起。安把南希当作一个熟悉的陌生人来欢迎，我们成了朋友。

　　为重塑的朋友

　　你是如何重新交朋友的?一些历史悠久的友谊因为显而易见的原因而终结——背叛或激烈的分歧。有些会随着时间、距离或干扰而减弱。但它们可以复活。

　　这里有一些与老朋友重新联系的方法:

　　地理位置。安和我在高中时关系不太好——安是走读生，而我只寄宿了一年，这造成了经验上的巨大差距——但由于我们的背景和我们都是女企业主的事实，我们保持着某种程度的联系。当我们在汉纳福德餐厅偶遇并意识到我们的住处在夏天相隔20分钟时，联系起来就容易多了。

　　可访问性。虽然安和我都是女性企业主，但我们的行业非常不同。但由于南希一直在通过社交媒体和新闻媒体(比如《Mainebiz》的这篇专栏)打造自己的品牌，所以对安来说，追随南希并不难。linkedIn、Facebook、Instagram和X都提供了与过去的人重新联系的好方法。

　　连续性。安给以前的客户和生意上的朋友发送节日电子贺卡。它保证这些人至少知道她的电子邮件，并且她在想他们。去年收到她的卡片后，有人找到她问她在做什么，现在她正在和他们一起做一个项目。我寄了几百张真正的节日贺卡，贴上了邮票，安现在正式在我的名单上了。

　　规律性。安有一个朋友是她在董事会任职时认识的。他每季度都会给他的许多联系人打电话。她与他和他的妻子成为了私人朋友，如果她意识到她没有收到他的消息，她就会成为发起者。她说:“我们一直在努力寻找一个可以一起做的项目，但在此期间，我可以了解他去过哪些棒球场，然后告诉他我在做什么。”如果没有这种定期的检查，他们可能已经疏远了。

　　的决心。“照做吧!”吃午餐或喝咖啡，打个电话，去划皮艇。至少你吃过那顿午餐;无论如何你都需要吃东西。当你离开的时候，你可能知道为什么你没有和那个人联系。但也许你会像我们一样离开，期待着再次见面，并计划共同撰写一篇文章。

　　《女童子军》里的那首老歌是对的:“交新朋友，但要留住老朋友。”一个是银的，一个是金的。”

　　即使那些旧的友谊已经变得有些尘封，或者如果他们开始的时候不是很紧，你可能会发现你有了新的方式，这要归功于共同的生活经历，或者对彼此和你所经历的事情有了更大的欣赏。

　　你有什么好损失的?谁知道呢?也许有一天南希和安会在养老院领排舞课，在那里他们会过上幸福长寿的生活!