一项新的民意调查显示，无论是演奏乐器，在合唱团唱歌，还是只是在收音机里轻敲歌曲，参与音乐可能对老年人的健康有益。

　　一项新的民意调查显示，无论是演奏乐器、在合唱团唱歌，还是只是在收音机里敲击手指听歌，参与音乐可能对老年人的健康有益。

　　密歇根大学(University of Michigan)健康老龄化全国民意调查(National Poll on Healthy Aging)的结果显示，在50岁至80岁的人群中，有四分之三的人说音乐有助于他们缓解压力或放松，65%的人说音乐有助于他们的心理健康或情绪。

　　调查发现，几乎所有老年人(98%)都表示，他们至少在一种健康方面受益。

　　50-80岁的成年人中有五分之二(41%)表示音乐对他们非常重要。黑人和西班牙裔老年人更有可能认为音乐非常重要。

　　“音乐有给生活带来快乐和意义的力量，”参与调查小组的密歇根大学医学院的乔尔·豪厄尔博士说。“它已经融入了全人类的生存结构。”

　　这些好处不仅仅是情感上的，还与健康有关。豪厄尔说:“我们知道音乐对血压和抑郁都有积极的影响。”

　　一些老年人与他人一起创作音乐:8%的人说他们每年至少参加几次唱诗班或有组织的团体，8%的人至少偶尔与他人一起演奏乐器。

　　调查显示，80%的受访者表示，他们在去年至少几次在电视或网上观看了音乐表演，41%的受访者表示，他们至少几次亲自观看了现场音乐表演，后者在收入较高、受教育程度较高的人群中所占比例更高。

　　调查显示，那些认为自己身体健康状况一般或较差的人，以及那些经常感到孤独的人，不太可能每天听音乐。

　　调查负责人杰弗里·库伦博士说:“虽然音乐在老年人与日常护理人员的会面中不常被提及，但也许它应该被提及。”“音乐的力量可以连接我们，改善情绪和能量，甚至缓解疼痛，这意味着它可能是一个强大的工具。”

　　该调查于2023年7月和8月通过网络和电话对2657名年龄在50岁至80岁之间的成年人进行了调查。误差幅度为1到5个百分点。

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