丽塔·奥拉(Rita Ora)为自己“优先考虑”心理健康感到自豪。

　　这位33岁的流行歌手于2022年与好莱坞导演塔伊卡·怀蒂蒂结婚。她表示，今年她比以往任何时候都更照顾自己，为了自己的幸福，她一直试图保持“干净的道路”。

　　当被问及她2023年最自豪的成就是什么时，她告诉Spotify:“在情感上、精神上和身体上都度过了难关。我一直优先考虑我的心理健康，锻炼身体，不要那么疯狂，专注于其他事情，并试图保持一条干净的道路。”

　　与此同时，这位《Anywhere》的流行歌手将于明年1月开始制作她的第四张录音室专辑，她对这个项目感到“兴奋”，因为她开玩笑说她还有“几部电影”正在筹备中。

　　她说:“我真的很兴奋。我现在只想继续下去。我只是不想停下来。明年我也会拍几部电影。”

　　丽塔最近解释说，她已经学会了活在当下，因为没有人知道未来会发生什么。

　　当被问及她会给那些对未来不确定的人什么建议时，丽塔告诉Blag杂志:“有什么意义?因为你永远不知道你的未来会怎样。那么不确定有什么意义呢?

　　“我知道我的治疗师一直告诉我的事情。就像，为什么要让你的身体经历两次?当你对未来或过去有压力时。就好像你的身体并不知道其中的区别。

　　“所以，如果你能避免让你的身体经历两次，你真的应该试着去做。这就是我一直在研究的。

　　“所以你可能会想，这有什么意义?试着在当下做你能做的事，而不是担心未来会发生什么。治疗师的话，不是我的!”