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　　住房成本上涨，食品价格上涨，而股市下跌。

　　通货膨胀有一些可怕的副作用，但也会有机会吗?

　　对于投资者来说，可能会有一些。根据你的长期财务目标，现在有机会进行投资，并在以后获得收益。金融专业人士分享了投资者可以利用通货膨胀和股价波动获利的四种策略。

　　据美国劳工统计局(Bureau of Labor Statistics)的数据，截至9月份的12个月里，通胀率达到了8.2%。当通货膨胀上升到那么高的水平时，就会导致市场波动和股价下跌。通常情况下，当商品和服务的成本上升时，人们花的钱会减少，公司赚的钱也会减少。例如，道琼斯工业股票平均价格指数今年以来下跌了14%以上。

　　但这种下跌会为投资者创造机会，让他们以更低的价格购买股票、交易所交易基金(etf)或共同基金，或“货比三家”。

　　注册理财规划师、佛罗里达州奥兰多AMES financial Solutions公司的创始人Reshell Smith说:“这是一个机会，让你开始购买那些你可能想买的东西，因为它们的价格太高了，你已经观望了一段时间了。”

　　如果你是长期投资，短期内不需要你的钱，这种策略是理想的。

　　当市场回升时——从历史上看，它总是如此——你的投资可能比你买的时候更有价值。那些临近退休或急需用钱的人可能不热衷于现在购买股票，因为他们可能没有时间等待市场反弹。

　　在高通胀时期，一些行业的表现比其他行业好，这可能是长期投资者可以介入的领域。

　　加州Marina Del Rey金融咨询公司Mana的联合创始人、特许金融分析师斯蒂芬妮?巴克(Stephanie Bucko)说，例如，房地产对投资者来说是一个有潜力的行业，它可以产生收入。

　　她说，投资者可以选择将资金投入房地产投资信托或实物房地产。房地产投资信托(REITs)是拥有公寓、酒店或仓库等能产生收入的房地产的公司。

　　巴科说:“有税收效率，有收入效益，从通胀的角度来看，房地产在通胀上升时历来表现良好。”

　　她补充说，这是一种退休人员和长期投资者可以用来支持他们的投资组合或在市场波动期间帮助平衡的资产类别。

　　史密斯说，其他可能表现良好的行业有零售、能源和医疗保健。

　　她说，这些行业可能在通货膨胀期间表现突出，因为它们拥有人们无论如何都需要的商品和服务，比如汽油、食品杂货和药品。

　　有些人可能对在股市下跌时投资持保留态度，宁愿在股市企稳前撤资。

　　如果你看完这篇文章后觉得被看穿了，你可以考虑把钱存入一个高收益储蓄账户。

　　随着美联储(Federal Reserve)继续加息以抑制通胀，一些高利率储蓄账户的年化百分比收益率已高达3%。相比之下，全国储蓄账户的平均利率是0.21%。如果你的应急基金存在一个普通的储蓄账户中，那么是时候考虑一个高利率的账户了。

　　你也可以把投资的钱存起来，这取决于你的长期目标和你可能需要钱的时候。

　　“你在未来两年有什么开支吗?”如果是这样的话，很难预测在这么短的时间内股票的走势，所以我们建议持有现金。”

　　Bucko说，如果你在未来两年不需要这笔钱，并且对市场复苏持乐观态度，那么投资股票和债券可能会为你的投资带来更好的回报。

　　前面的建议可能会有帮助，但如果你没有可支配收入可以投资，那就没什么用了。

　　史密斯说:“通货膨胀对某些人群的打击可能会比其他人更大。”

　　她举例说，从事低收入工作的人比其他人更感到经济拮据。

　　在可能的情况下增加你的可支配收入可以让你有更多的钱来投资或储蓄，这两者都对你的财务有帮助。为了增加你的现金流，可以考虑寻找副业，更赚钱的工作机会，或者就目前的工作协商加薪。

　　但是史密斯说要从你所拥有的开始;你不需要很多钱就可以开始投资。一些社区认为，如果他们没有很多可支配收入，他们就不能投资，但这并不总是正确的。

　　“我认为这是黑人和棕色人种的误解，”自称黑人的史密斯说。“如果你有100美元，你可以从那里开始。如果你有50美元，你可以从那里开始。你只需要坚持做。你需要有一个策略，你需要有纪律，你可以在持续的基础上做这些。”

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　　Elizabeth Ayoola为NerdWallet撰稿。电子邮件:eayoola@nerdwallet.com。

　　这篇文章的4种方法投资者可以充分利用通货膨胀最初出现在NerdWallet。