可以尝试以下几种方法降低CPU温度：

　　1. 清洁散热器：CPU的温度通常与散热器有关。如果散热器上积聚了灰尘，会影响散热效果，导致CPU温度上升。因此，清洁散热器可以有效地降低CPU温度。

　　2. 更换导热硅脂：导热硅脂是用来填充CPU与散热器之间的缝隙的材料，可以传导CPU的热量。如果导热硅脂已经硬化或过热，会影响散热效果，导致CPU温度上升。因此，更换导热硅脂可以有效地降低CPU温度。

　　3. 增加散热风扇：如果CPU的散热器不够强大，可以尝试增加散热风扇来增强散热效果。散热风扇可以快速地带走CPU的热量，从而降低CPU温度。

　　4. 关闭无用的程序：CPU的温度也会受到程序的影响。如果运行过多的程序，会导致CPU负载增加，温度上升。因此，关闭无用的程序可以有效地降低CPU温度。

　　5. 增加散热空间：如果电脑内部空间不足，会影响散热效果，导致CPU温度上升。因此，可以尝试增加散热空间，例如将电脑放置在通风良好的地方，或者将机箱侧盖打开。

　　在购买电脑时，选择一款优质的散热器是非常重要的。散热器是电脑散热的核心部件，能够有效降低CPU温度。在选购时，我们要关注散热器的材质、散热效果以及与电脑的兼容性。选择一款好的散热器，能够让你在长时间使用电脑时，仍然保持稳定的CPU温度。

　　电脑所处的环境对其温度也有很大的影响。我们可以通过改善电脑的使用环境来降低CPU温度。保持电脑周围干净整洁，避免灰尘堆积。在使用电脑时，尽量避免长时间连续使用，让电脑有足够的时间进行休息和散热。将电脑放置在通风良好的位置，避免阳光直射。

　　任务管理器是Widows系统中非常重要的工具之一，它可以让我们查看正在运行的程序和进程，并对其进行管理。我们可以通过合理设置任务管理器来降低CPU温度。在任务管理器中，我们可以将一些不需要的程序或进程关闭，以减少CPU的负荷。我们还可以将一些程序设置为“低优先级”，从而降低CPU的使用率，达到降温的目的。

　　除了以上几种方法外，我们还可以利用一些软件来降低CPU温度。例如，“空调”软件可以通过降低CPU频率来达到降温的目的；“风扇”软件则可以通过增加风扇转速来加快散热；“水冷”软件则可以利用水冷系统来降低CPU温度。这些软件操作简单，效果显著，非常适合广大电脑爱好者使用。

　　降低CPU温度对于保护电脑性能和延长使用寿命非常重要。我们可以通过选购优质的散热器、改善电脑使用环境、合理设置任务管理器以及利用软件降温等方法来达到降温的目的。希望这些技巧能够帮助大家更好地维护自己的电脑设备，让它们在长时间使用后仍然保持出色的性能和稳定性。