研究人员表示，谈话疗法、抗抑郁药和运动可能是克罗恩病和溃疡性结肠炎等肠道疾病的潜在替代治疗方法。

　　伦敦国王学院精神病学、心理学和神经科学研究所(IoPPN)的学者们发现，改善情绪的治疗方法可以减少炎症性肠病(IBD)患者18%的炎症。

　　研究人员表示，这一发现可能“为炎症性肠病提供一种既有效又低成本的替代治疗方法”。

　　肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，可引起腹泻、胃痛和疲劳。

　　根据英国克罗恩病和结肠炎慈善机构的数据，每123人中就有1人患有这种疾病。

　　研究人员分析了涉及1789名患者的28项试验的数据，发现认知行为疗法(CBT)、接受和承诺疗法以及基于正念的减压疗法在治疗炎症方面有一些“最佳效果”。

　　这是通过测量IBD的特定生物标志物指标来计算的，如c反应蛋白和粪便钙保护蛋白，这些指标在干预后下降。

　　国王学院IoPPN的博士生娜塔莎·西顿(Natasha Seaton)希望这一发现能提供一种替代目前IBD药物的方法，这种药物既昂贵又有副作用。

　　她说:“我们的研究表明，治疗心理健康的干预措施可以降低体内的炎症水平。这表明情绪干预可能是我们帮助IBD患者的一种有价值的工具。”

　　国王学院IoPPN的精神神经免疫学临床教授瓦莱里娅·蒙德利教授说，研究结果表明，“情绪的改善可以通过调节免疫系统来影响身体疾病”。

　　她补充说:“我们知道与压力相关的感觉会增加炎症，研究结果表明，通过改善情绪，我们可以减少这种炎症。”

　　“越来越多的研究证明了炎症在心理健康中的作用，这进一步表明，改善情绪的干预措施也可能对炎症水平产生直接的身体影响。”

　　英国克罗恩病和结肠炎医院的主任露丝·韦克曼说:“人们每天都告诉我们，克罗恩病和结肠炎会对他们的心理健康和身体健康产生巨大影响。”

　　“在心理健康方面，很少有‘权宜之计’，不幸的是，我们知道许多患者在需要时很难获得心理支持。”

　　-该研究得到了国家卫生与保健研究所(NIHR)和医学研究委员会(MRC)的支持，并发表在《柳叶刀发现科学》的一部分《电子生物医学》上。