顶级护肤专家、皮肤健康诊所Re/ skin的老板丽贝卡·埃尔斯登说:“为了创造和保持皮肤年轻,我们应该考虑在日常生活中添加一些护肤成分。”
“首先,我们需要首先解决皮肤的整体健康问题,所以这将包括恢复任何屏障损伤,以确保皮肤美观强壮,确保皮肤内所有细胞功能有效工作。
“这也有助于提高自然水合水平。当皮肤水分充足时,它会焕发青春。
“为了帮助增加天然屏障,皮肤中的脂质会寻找神经酰胺、角鲨烷、肽、欧米茄脂肪酸和荷荷巴油。”
下一步,也是年轻皮肤的“必需品”,就是考虑每天使用紫外线防护。
据专家称,90%的可见皮肤过早老化是由阳光造成的。
专家解释说:“确保你的日常生活中有高质量的防晒。这意味着要使用单独的防晒产品,而不仅仅是保湿霜中的SPF保护。
“产品的正确使用方法也很重要,所以使用正确的周长,两指长度,并在一天中重复使用。”
大多数防晒霜只能提供大约两个小时的保护,所以全天补充防晒霜是必要的,即使化妆也是如此。
丽贝卡说,去角质也是保持皮肤清新光滑不可或缺的一部分。
她继续说道:“去角质的目的是温和地帮助皮肤自然脱屑(脱落过程),露出明亮的新皮肤细胞,去除任何长时间停留导致皮肤看起来暗淡的旧皮肤细胞。
“使用AHA等去角质成分将有助于成功实现这一目标,还可以加快细胞更新,这可能会减缓多年。”
“抗氧化剂对于保持皮肤年轻也至关重要,维生素C和类维生素a是我的最爱。”
维生素C是一种“强大的”抗氧化剂,它也参与胶原蛋白的产生,并对抗“自由基活性”的破坏性影响。
它还可以帮助维持“黑素细胞的活性”,以减少皮肤色素沉着的可能性。
视黄醇可以慢慢地融入到日常护肤中,它还有助于促进胶原蛋白的生成,减少细纹,改善整体肤色和皮肤质地。
这位皮肤专家补充说:“每个人的皮肤都是独一无二的,所以这只是一个指导,找到适合你的方法并坚持下去是很重要的。”
“皮肤是一个更新的器官,所以持续治疗是关键。”