顶级护肤专家、皮肤健康诊所Re/ skin的老板丽贝卡·埃尔斯登说:“为了创造和保持皮肤年轻，我们应该考虑在日常生活中添加一些护肤成分。”

　　“首先，我们需要首先解决皮肤的整体健康问题，所以这将包括恢复任何屏障损伤，以确保皮肤美观强壮，确保皮肤内所有细胞功能有效工作。

　　“这也有助于提高自然水合水平。当皮肤水分充足时，它会焕发青春。

　　“为了帮助增加天然屏障，皮肤中的脂质会寻找神经酰胺、角鲨烷、肽、欧米茄脂肪酸和荷荷巴油。”

　　下一步，也是年轻皮肤的“必需品”，就是考虑每天使用紫外线防护。

　　据专家称，90%的可见皮肤过早老化是由阳光造成的。

　　专家解释说:“确保你的日常生活中有高质量的防晒。这意味着要使用单独的防晒产品，而不仅仅是保湿霜中的SPF保护。

　　“产品的正确使用方法也很重要，所以使用正确的周长，两指长度，并在一天中重复使用。”

　　大多数防晒霜只能提供大约两个小时的保护，所以全天补充防晒霜是必要的，即使化妆也是如此。

　　丽贝卡说，去角质也是保持皮肤清新光滑不可或缺的一部分。

　　她继续说道:“去角质的目的是温和地帮助皮肤自然脱屑(脱落过程)，露出明亮的新皮肤细胞，去除任何长时间停留导致皮肤看起来暗淡的旧皮肤细胞。

　　“使用AHA等去角质成分将有助于成功实现这一目标，还可以加快细胞更新，这可能会减缓多年。”

　　“抗氧化剂对于保持皮肤年轻也至关重要，维生素C和类维生素a是我的最爱。”

　　维生素C是一种“强大的”抗氧化剂，它也参与胶原蛋白的产生，并对抗“自由基活性”的破坏性影响。

　　它还可以帮助维持“黑素细胞的活性”，以减少皮肤色素沉着的可能性。

　　视黄醇可以慢慢地融入到日常护肤中，它还有助于促进胶原蛋白的生成，减少细纹，改善整体肤色和皮肤质地。

　　这位皮肤专家补充说:“每个人的皮肤都是独一无二的，所以这只是一个指导，找到适合你的方法并坚持下去是很重要的。”

　　“皮肤是一个更新的器官，所以持续治疗是关键。”