一项新的研究发现，每周喝两升或更多的人工加糖饮料——相当于每天一杯中等大小的快餐无糖汽水——与不喝的人相比，患心房颤动的风险增加了20%。

　　上面的视频:据报道，世卫组织宣布阿斯巴甜可能致癌

　　房颤被称为心房纤颤，是一种不规则的心跳，通常被许多人描述为心脏在胸部的“颤动”、“扑动”或“翻转”。

　　研究发现，喝同样数量的加糖饮料会使患房颤的风险增加10%，而喝大约4盎司的纯无糖果汁，如橙汁或蔬菜汁，患房颤的风险会降低8%。

　　宾夕法尼亚州立大学营养科学名誉教授佩妮·克里斯-埃瑟顿在一份声明中说:“这是第一个报告无热量和低热量甜味剂以及含糖饮料与房颤风险增加之间关系的研究。”她没有参与这项新研究。

　　虽然这项研究只能显示甜味饮料和心房纤颤之间的联系，但在考虑了对这种疾病的任何遗传易感性之后，这种关系仍然存在。2017年的一项研究发现，欧洲血统的人遗传这种疾病的风险约为22%。

　　美国心脏协会营养委员会成员克里斯-埃瑟顿说:“我们还需要对这些饮料进行更多的研究，以证实这些发现，并充分了解它们对心脏病和其他健康状况的所有健康影响。”

　　“与此同时，水是最好的选择，根据这项研究，无热量和低热量的甜味饮料应该限制或避免，”她补充说。

　　心房颤动是美国中风的主要原因。此外，根据美国疾病控制和预防中心的说法，与心房纤颤相关的中风往往“比其他潜在原因的中风更严重”。

　　房颤还会导致血栓、心力衰竭，并“增加心脏病发作、痴呆和肾病的风险”。所有这些都可能是长期风险，”加州大学旧金山分校医学院医学教授、加州大学旧金山分校健康中心心脏病学研究副主任格雷戈里·马库斯博士在之前的一次采访中告诉CNN。

　　根据心律学会(Heart Rhythm Society)的数据，全世界有近4000万人患有心房颤动，仅在美国就有600万人。心律学会代表着来自90多个国家的7000多名心律紊乱专家。

　　其中许多人会感到胸痛、心悸、呼吸急促和疲劳。但对其他人来说，心房纤颤是没有症状的，是一种潜在的无声杀手。然而，一旦发现，这种情况可以通过药物治疗、改变生活方式来治疗，如果有必要，还可以通过手术来减缓或恢复心脏的正常节律。

　　美国人口中心房纤颤的发病率正在上升:疾病预防控制中心估计，到2030年，约有1200万美国人将患有心房纤颤。

　　马库斯说:“年龄是最重要的风险因素之一，所以随着人口老龄化，这种情况变得越来越普遍。”

　　肥胖的流行，以及高血压、糖尿病、慢性肾脏疾病、吸烟和饮酒等其他风险因素，也是导致这一数字不断增长的原因。

　　苏格兰格拉斯哥大学代谢医学教授Naveed Sattar在一份声明中说:“之前的研究表明，软饮料的高摄入量与房颤风险增加有关。”他没有参与这项新研究。

　　Sattar说:“众所周知，AF的风险与2型糖尿病、酗酒(通常称为假日心脏病)以及非法药物(可卡因)有关。”

　　这项研究于周二发表在《循环:心律失常和电生理学》杂志上，分析了近20.2万人参与一个名为英国生物银行的大型生物医学数据库的数据。平均随访10年，分析对象的年龄从37岁到73岁不等，其中一半以上是女性。

　　研究发现，饮用人工加糖饮料的人更多是女性、更年轻、体重更重、患2型糖尿病的几率更高。喝含糖饮料多的人更可能是男性、更年轻、体重更重、患心脏病的几率更高。

　　根据这份声明，既喝含糖饮料又喝纯果汁的人“比喝人工加糖饮料的人更有可能摄入更高的总糖”。

　　该研究的主要作者、上海第九人民医院和上海交通大学医学院教授王宁建博士说:“我们的研究结果并不能明确地得出结论，由于我们饮食的复杂性，一些人可能会喝多种饮料，所以一种饮料比另一种饮料对健康的风险更大。”

　　王在声明中说:“然而，基于这些发现，我们建议人们尽可能减少甚至避免人工加糖和含糖饮料。”“不要想当然地认为喝低糖、低热量的人工加糖饮料是健康的，它可能会带来潜在的健康风险。”